2022-06-17から1日間の記事一覧

生活リズムを直すには、、、

みなさん、こんばんは はやにゃです。 最近お仕事から帰ってきてそのままベットにバタンする日が増えました。 夕方6時位に帰宅してお風呂にも入らずご飯も食べず、すぐベットにダイブして寝る生活、、、めっちゃ気持ちいいけど、結局夜11時頃に目が覚めて…